
Owoce są doskonałym źródłem witamin, ale czy zastanawialiście się kiedyś, jakie owoce posiadają najwięcej witamin i wartości mineralnych? Owoce to źródła witamin takich jak witamina C, A, lub witamin z grupy B. Oprócz nich w owocach znajdziemy mnóstwo cennego błonnika i potasu, ale też cukrów prostych.